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Cover von 20 to Shape - Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne
E-Medium
Ganzkörpertraining inklusive Anleitungsvideos
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Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von 20 to Shape - Bodyweight only
E-Medium
Dein ehrliches Fitnesstraining - Ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte
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Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX
11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt
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Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Sport
OPEN V 11.0.0.0