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Cover von 20 to Shape - Woman Fit ohne Geräte: 20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne
E-Medium
Ganzkörpertraining inklusive Anleitungsvideos
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Verfasser: Ohrmann, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Rollentraining für Radsportler & Triathleten
Equipment, Software, Trainingspläne
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Verfasser: Wechsel, Frank Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Delius Klasing
Mediengruppe: Sport
Cover von Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
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Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sport
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Cover von Muskelaufbau
das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
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Verfasser: Simonetti, Flavio Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sport
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Cover von Marathon - das Einsteigerbuch
mit 20-Wochen-Trainingsplan
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Verfasser: Kastor, Andrew Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2020]
Verlag: Hamburg, Nikol Verlag
Mediengruppe: Sport
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Cover von Das Runner's Laufbuch für Einsteiger
erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren
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Verfasser: Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sport
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Cover von Fit wie die Mannschaft
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Verfasser: Dietrich, Nicklas; Kugel, Yann-Benjamin; Deutsche Fußball-Nationalmannschaft Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, Edel
Mediengruppe: Sport
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Cover von Kurzhantel-Training
E-Medium
effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
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Verfasser: Pauls, Jan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Copress Sport
Reihe: Copress Sport ; 1
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Schlank in 12 Wochen
E-Medium
gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern
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Verfasser: Collins, Paul Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von So einfach geht Hundeerziehung
E-Medium
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Verfasser: Schlegl-Kofler, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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OPEN V 11.0.0.0