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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly
Jahr: 2020
Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Yoga Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72016475

Inhalt

Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly
Jahr: 2020
Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Yoga
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ISBN: 9783958833296
Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten: Yoga / Resilienz
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pohly, Surya (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Resilienz Yoga
Mediengruppe: Sport