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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula (Verfasser)
Verfasserangabe: Ursula Karven
Jahr: 2020
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Psychologie
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Standort: Psychologie / Angst Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72001214

Inhalt

Ursula Karven beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängste gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula (Verfasser)
Verfasserangabe: Ursula Karven
Jahr: 2020
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie / Angst
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ISBN: 978-3-8338-6963-1
Beschreibung: 4. Auflage, 176 Seiten : Illustrationen, farbig + 1 DVD
Schlagwörter: Angst, Yoga, Bewältigung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Diese verdammten Ängste
Mediengruppe: Psychologie