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Das Muskel-Guide-Programm

das individuelle Komplett-Training
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Verfasserangabe: Frédéric Delavier ; Michael Gundill
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Kraftraining Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71155013

Inhalt

Der neue Praxisratgeber des bekannten Fitnessexperten Delavier enthält ca. 200 Übungen nach einzelnen Muskelgruppen geordnet sowie 50 Trainingsprogramme für unterschiedliche Trainingsziele.

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Details

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Verfasserangabe: Frédéric Delavier ; Michael Gundill
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Krafttraining
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ISBN: 978-3-8354-0659-9
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskeltraining, Krafttraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Delavier, Frédéric ; Gundill, Michael
Originaltitel: La méthode delavier
Fußnote: Aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Sport