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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöps, Inge (Verfasser)
Verfasserangabe: Inge Schöps
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
Reihe: Knaur Balance
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Yoga / Einstieg Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 01.07.2025 Interessenkreis: Barcode: 71713067

Inhalt

Die gefragte Yogalehrerin und Autorin führt Yogaeinsteiger jeden Alters in 44 grundlegende Yogaübungen ein, die zu kurzen Flows verbunden werden und insgesamt eine komplette, ausgewogene Yogastunde ergeben. Mit Exkursen zu Atemübungen, Meditation, Nachspüren und Lebensart.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöps, Inge (Verfasser)
Verfasserangabe: Inge Schöps
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Yoga / Einstieg
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ISBN: 978-3-426-87752-4
Beschreibung: Originalausgabe, 139 Seiten : Illustrationen, farbig
Reihe: Knaur Balance
Schlagwörter: Yoga
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Mediengruppe: Sport