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Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Römpke, Patricia (Verfasser)
Verfasserangabe: Patricia Römpke
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Gesundheit
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Standort: Gesundheit / Beine + Füße Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71935272

Inhalt

Auf Erläuterungen zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Füße aus westlicher Sicht und östlicher Tradition folgen 32 muskel- und gelenkstärkende Stand- und Balanceübungen aus Yoga, Dehnen, Faszientraining und Chakrenlehre. Teils mit Hilfsmitteln wie Handtuch, Faszienball, Kissen oder Gurt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Römpke, Patricia (Verfasser)
Verfasserangabe: Patricia Römpke
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Beine + Füße
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ISBN: 978-3-432-10969-5
Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Yoga / Fuß
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Gesundheit