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Mit Yoga durch die Wechseljahre

Balance und Vitalität in der neuen Lebensphase
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seitz, Anand Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Anand Martina Seitz
Jahr: 2018
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder
Mediengruppe: Gesundheit
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Standort: Gesundheit / Frauen / Wechseljahre Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71838439

Inhalt

Die Wechseljahre sind Teil des natürlichen Entwicklungsprozesses. Wenn Frauen ihrer inneren Weisheit und dem Leben selbst vertrauen, können sie gestärkt aus dieser Wandlungsphase hervorgehen und die Chancen eines Neubeginns nutzen. Kundalini Yoga bietet vielfältige Techniken, um temporäre Ungleichgewichte auf physischer und psychischer Ebene zu harmonisieren, die Selbstheilungskräfte zu stärken und die Umbauprozesse in Körper und Geist zu unterstützen. Dynamische Körperübungen und Meditation,
Stressabbau und Entspannung helfen, ein neues Gleichgewicht zu finden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seitz, Anand Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Anand Martina Seitz
Jahr: 2018
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Frauen / Wechseljahre
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ISBN: 978-3-451-60078-4
Beschreibung: 223 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten: Yoga / Wechseljahre
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Gesundheit