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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze [und 1 andere]
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Krafttraining / Ohne Geräte Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71814130

Inhalt

Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark (Verfasser); Clark, Joshua (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze [und 1 andere]
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Krafttraining / Ohne Geräte
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ISBN: 978-3-7423-0411-7
Beschreibung: Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsche Ausgabe, 1. Auflage, 271 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Callanetics
Schlagwortketten: Workout / Ohne Geräte; Fitness / Ohne Geräte
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schütze, Silke [Übers.] (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: You are your own Gymn
Mediengruppe: Sport