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Faszientraining mit Yin-Yoga

nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea
Verfasserangabe: Dirk Bennewitz ; Andrea Kubasch. Fotos: Marco Grundt
Jahr: 2014
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Yoga / Yin Yoga Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71458920

Inhalt

Praxisnahes Anleitungsbuch zum vitalisierenden Yin-Yoga, welches das körperliche Bindegewebe (Faszien) dehnt und trainiert. Mit eingängigem Theorie- und klar bebildertem Praxisteil. Die Autoren sind bekannte und erfahrene Yoga-Lehrer.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea
Verfasserangabe: Dirk Bennewitz ; Andrea Kubasch. Fotos: Marco Grundt
Jahr: 2014
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Yoga / Yin Yoga
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ISBN: 978-3-7787-8248-4
Beschreibung: 1. Aufl., 151 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Yoga, Yin Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Grundt, Marco [Ill.]
Mediengruppe: Sport