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Besser in Balance

einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag : ein 10-Wochen-Plan
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clements, Carol (Verfasser)
Verfasserangabe: Carol Clements ; Übersetzung aus dem Englischen: Dietmar Schmitz
Jahr: 2019
Verlag: Grünwald, Copress
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Alterssport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71972321

Inhalt

Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Ausführlich angeleitet und mit Zeichnungen illustriert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clements, Carol (Verfasser)
Verfasserangabe: Carol Clements ; Übersetzung aus dem Englischen: Dietmar Schmitz
Jahr: 2019
Verlag: Grünwald, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Alterssport
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ISBN: 978-3-7679-1249-6
Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Schlagwortketten: Senior / Bewegung; Senior / Balance; Senior / Gleichgewicht; Senior / Sturzprävention
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schmitz, Dietmar [Übers.] (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Better balance for life
Mediengruppe: Sport