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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja (Verfasser)
Verfasserangabe: Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71720993

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Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja (Verfasser)
Verfasserangabe: Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness
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ISBN: 978-3-8354-1608-6
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Rückengymnastik, Bauchmuskeltraining, Bauchgymnastik, Rückentraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Ill.] (Illustrator)
Mediengruppe: Sport