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Stretching-Bibel

die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie (Verfasser)
Verfasserangabe: Lexie Williamson ; Übersetzung: Kristina Mundt
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Stretching Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71851451

Inhalt

Die Autorin stellt Basisdehnübungen von Nacken und Schultern bis Unterschenkel und Füßen vor und anschließend Dehnprogramme für die unterschiedlichsten Zielgruppen wie Pendler, Kinder, Senioren, Einsteiger etc. und Dehnübungen für verschiedene Sportarten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie (Verfasser)
Verfasserangabe: Lexie Williamson ; Übersetzung: Kristina Mundt
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Stretching
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ISBN: 978-3-7423-0477-3
Beschreibung: 1. Auflage, 283 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Dehnübung, Stretching
Schlagwortketten: Sport / Dehnung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mundt, Kristina [Übers.] (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The stretching bible
Mediengruppe: Sport