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Der Men's Health Hardgainer Guide

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Priggemeier, Sebastian (Verfasser)
Verfasserangabe: Sebastian Priggemeier
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Krafttraining Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72331559

Inhalt

Ratgeber speziell für "Hardgainer", also Personen die Schwierigkeiten haben beim Trainieren Muskelmasse aufzubauen - mit Schwerpunkt auf die Bereiche Ernährung, Training und Regeneration.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Priggemeier, Sebastian (Verfasser)
Verfasserangabe: Sebastian Priggemeier
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Krafttraining
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ISBN: 9783613509467
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen, Diagramme, farbig
Schlagwörter: Muskelaufbau, Krafttraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sport