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Das Gesundheits-Rezept

klüger trainieren - länger leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen, Anders (Verfasser); Sundberg, Carl Johan (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Anders Hansen, Dr. med. Carl Johan Sundberg ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn
Jahr: 2017
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Gesundheit
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Standort: Gesundheit / Lebensführung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71713059

Inhalt

Die beiden Ärzte erklären anhand jüngster Forschungserkenntnisse die erstaunlichen Effekte regelmäßiger Bewegung auf Körper, Gehirn und Gene. Kernthema ist das High Intensity Interval-Training (HIIT), mit dem Kondition, Fettverbrennung und Gesundheit erheblich verbessert werden können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen, Anders (Verfasser); Sundberg, Carl Johan (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Anders Hansen, Dr. med. Carl Johan Sundberg ; aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn
Jahr: 2017
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Lebensführung
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ISBN: 978-3-442-17592-5
Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 251 Seiten, Diagramme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kuhn, Wibke [Übers.] (Übersetzer)
Originaltitel: Hälsa på recept
Mediengruppe: Gesundheit