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Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen

besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haase, Sabrina (Verfasser)
Verfasserangabe: Sabrina Haase ; Sprecherin: Sabrina Haase
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: CD Hörbuch
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Inhalt

Autogenes Training kann helfen, Ängste abzubauen, besser zu schlafen, Emotionen zu kontrollieren und persönliche Ziele zu erreichen. Durch die Grundübungen sind Sie entspannt, wenn's drauf ankommt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haase, Sabrina (Verfasser)
Verfasserangabe: Sabrina Haase ; Sprecherin: Sabrina Haase
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD Hörbuch
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 9783432111223
Beschreibung: 1 MP3-CD (170 min) + 1 Beilage
Schlagwörter: Autogenes Training <CD>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Haase, Sabrina (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen
Mediengruppe: CD Hörbuch