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Angstfrei leben

Angstauslöser erkennen und Paniksituationen bewältigen : mit Strategien und Techniken zur Entspannung ohne Angst durch Krisenzeiten : Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elliott, Charles H. (Verfasser); Smith, Laura L. (Verfasser)
Verfasserangabe: Charles H. Elliott, Laura L. Smith ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl
Jahr: [2023]
Verlag: Weinheim, Wiley
Mediengruppe: Psychologie
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Standort: Psychologie / Angst Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72312422

Inhalt

Der fundierte Ratgeber zu Ängsten und Angststörungen hilft, diese einzuschätzen und zeigt Wege auf, sie zu bewältigen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elliott, Charles H. (Verfasser); Smith, Laura L. (Verfasser)
Verfasserangabe: Charles H. Elliott, Laura L. Smith ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl
Jahr: [2023]
Verlag: Weinheim, Wiley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie / Angst
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ISBN: 9783527720217
Beschreibung: 3. Auflage, 350 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Angst, Angstbewältigung, Angststörung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anxiety for dummies
Mediengruppe: Psychologie