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Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: [2023]
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Fitness / Bänder Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72339045

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum (Kraft-)Training mit Fitness-Bändern. Mit verschiedenen offenen oder (als Ring) geschlossenen Bändern aus unterschiedlichen Materialien, Größen und Stärken individuell und funktionell trainieren. Mit Einführung ins Training und Trainingsplänen. Farbig illustriert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Verfasserangabe: Christoph Delp
Jahr: [2023]
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness / Bänder
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ISBN: 9783613509405
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Fitnessband
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sport