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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli (Verfasser); Theurer, Christine (Verfasser); Palladino, Corina (Verfasser)
Verfasserangabe: Elli Hoop ; Christine Theurer ; Corina Palladino
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Sport
verfügbar

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Standort: Sport / Fitness / Reifen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72215419

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

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Details

Verfasserangabe: Elli Hoop ; Christine Theurer ; Corina Palladino
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Fitness / Reifen
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ISBN: 9783772443695
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, 1 Übungsposter
Reihe: Topp; 4369
Schlagwörter: Fitness
Schlagwortketten: Hula Hoop / Bauch, Beine, Po
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Mediengruppe: Sport