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Frankie Dunn (Clint Eastwood) hat sein Leben lang im Ring verbracht - als Trainer und Manager hat er etliche legendäre Boxer betreut. Die entscheidende Regel, die er seinen Fightern beibringt, befolgt er auch selbst: Wichtiger als alles andere ist die eigene Deckung. Weil Frankie sehr darunter leidet, dass seine Tochter sich von ihm abgewendet hat, ist er schon seit vielen Jahren keine engere Beziehung mehr eingegangen. Nur einer darf sich sein Freund nennen: Ex-Boxer Scrap (Morgan Freeman), der in Frankies Trainingscenter nach dem Rechten sieht und genau weiß, dass unter der harten Schale ein weicher Kern steckt.

Doch dann taucht Maggie Fitzgerald (Hilary Swank) in seinem Trainingscenter auf und will von Frank trainiert werden.

Aber gerade diese Verantwortung lehnt Frankie strikt ab. Maggie ist schon zu alt, und außerdem trainiert Frankie keine Frauen.

4 Oscars 2005.