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Pilates + Yoga

das Training für Figurstyling, Energie und Balance
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Verfasserangabe: Barbara Becker mit Tanja Krodel und Christian Reichardt. Regie: Sandor Bonnier
Jahr: 2012
Verlag: München, Wellbewell
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Standort: Sachfilm / Sport/Basteln Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Sport/Basteln Barcode: 71374912

Inhalt

Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates+Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten. Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit Jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.

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Details

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Verfasserangabe: Barbara Becker mit Tanja Krodel und Christian Reichardt. Regie: Sandor Bonnier
Jahr: 2012
Verlag: München, Wellbewell
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Systematik: Suche nach dieser Systematik DVD Sachfilm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport/Basteln
Beschreibung: 1 DVD, ca. 180 Min. : farb.
Schlagwörter: Pilates <DVD>, Yoga <DVD>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Barbara ; Krodel, Tanja; Reichardt, Christian; Bonnier, Sandor [Regie]
Fußnote: Orig.: USA, 2007
Mediengruppe: DVD Sachfilm