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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susanne
Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Krafttraining / Ohne Geräte Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71634850

Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susanne
Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Krafttraining / Ohne Geräte
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ISBN: 978-3-625-17619-0
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen + DVD
Schlagwortketten: Fitness / Mann
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Sport