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Autogenes Training

so gelingt's von Anfang an
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha
Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Gesundheit
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Standort: Gesundheit / Entspannung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71026051

Inhalt

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha
Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Entspannung
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ISBN: 978-3-8354-0608-7
Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
Schlagwörter: Autogenes Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reiter, Claudia [Ill.]
Mediengruppe: Gesundheit