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Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walkenhorst, Sandra (Verfasser)
Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst
Jahr: [2021]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Jugendsachbuch
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Standort: Jugendsachbuch / Fitness + Ernährung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72149050

Inhalt

Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlichen theoretischen Erläuterungen u.a. über Entwicklung, Gehirn, Emotionen, Yogaphilosophie.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walkenhorst, Sandra (Verfasser)
Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst
Jahr: [2021]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Jugendsachbuch / Fitness + Ernährung
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ISBN: 9783840377754
Beschreibung: 240 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Yoga <JL>, Achtsamkeit <JL>
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga für Jugendliche
Mediengruppe: Jugendsachbuch