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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Psychologie
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Standort: Psychologie / Angst Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71225372

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Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewältigung bieten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim, Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie / Angst
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ISBN: 978-3-407-85941-9
Beschreibung: 1. Aufl., 291 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Angst, Panik, Stress
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nohl, Andreas [Übers.]
Originaltitel: The 10 best-ever anxiety management techniques
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Psychologie