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Dein Mental Health Guide

alles, was du für deine mentale Gesundheit brauchst : 12 Bausteine für ein gesundes Leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser De Marné, Dominique (Verfasser)
Verfasserangabe: Dominique de Marné
Jahr: [2025]
Verlag: München, Knesebeck
Mediengruppe: Psychologie
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Standort: Psychologie / Lebensgestaltung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.09.2025 Interessenkreis: Barcode: 72516553

Inhalt

Der "Mental Health Guide" bietet praxisnahe Ansätze zur Förderung der psychischen Gesundheit. Mit klaren Strategien zur Stressbewältigung, emotionalen Resilienz und positiven Denkmustern hilft das Buch, mentale Stärke zu entwickeln und das eigene Leben in Balance zu bringen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser De Marné, Dominique (Verfasser)
Verfasserangabe: Dominique de Marné
Jahr: [2025]
Verlag: München, Knesebeck
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie / Lebensgestaltung
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ISBN: 9783957289353
Beschreibung: Deutsche Originalausgabe, 239 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Stress, Mentale Gesundheit
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Mediengruppe: Psychologie