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Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Verfasserangabe: Andy Puddicombe
Jahr: 2012
Verlag: München, Droemer Knaur
Reihe: MensSana
Mediengruppe: Psychologie
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Standort: Psychologie / Meditation Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71264238

Inhalt

Der englische Meditations-Guru legt nach seinem 10-für-mich-Konzept überzeugend dar, dass 10 Minuten Meditation täglich machbar sind und einen großen Unterschied bewirken, und er beschreibt 10 leicht umsetzbare Übungen zur Lenkung von Wahrnehmung und Geist.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Verfasserangabe: Andy Puddicombe
Jahr: 2012
Verlag: München, Droemer Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie / Meditation
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ISBN: 978-3-426-65706-5
Beschreibung: 288 S.
Reihe: MensSana
Schlagwörter: Meditation
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Originaltitel: Get some headspace
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Psychologie