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Theraband

das 8-Minuten-Workout
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Kinderturnen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71722503

Inhalt

Funktionelles Training mit dem Theraband für 3 Niveaustufen, zusätzlich auch als HIIT-Training durchführbar. Trainiert wird in sehr kurzen Einheiten mehrmals die Woche. Mit Übungs-DVD.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Kinderturnen
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ISBN: 978-3-8338-5833-8
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten, Illustrationen, farbig + 1 Übungs-DVD
Schlagwörter: Theraband, Thera-Band, Thera-Band <DVD>
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Mediengruppe: Sport