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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert (Verfasser)
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Laufen Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.04.2025 Interessenkreis: Barcode: 71937011

Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert (Verfasser)
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Laufen
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ISBN: 978-3-517-09777-0
Beschreibung: Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Laufen, Jogging, Walking
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sport