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Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis (Verfasser)
Verfasserangabe: Hollis Liebman
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Krafttraining Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72043928

Inhalt

Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewichtsübungen auch Übungen mit Gewichten und anderen Geräten enthält.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebman, Hollis (Verfasser)
Verfasserangabe: Hollis Liebman
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Krafttraining
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ISBN: 9789463593984
Beschreibung: 400 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Krafttraining, Workout
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Ultimade guide to strength training
Mediengruppe: Sport