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Step up!

Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Dold
Jahr: [2023]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Laufen Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.07.2025 Interessenkreis: Barcode: 72324030

Inhalt

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Dold
Jahr: [2023]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Laufen
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ISBN: 9783840377945
Beschreibung: 246 Seiten : Illustrationen, Diagramme, farbig
Schlagwörter: Treppenlauf
Schlagwortketten: Laufen / Treppe
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sport