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Verjüngung - der Ernährungsplan

Ernährung als Gamechanger für ein längeres, gesundes Leben : mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ruge, Nina (Verfasser); Hentschel, Stephan (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Ruge ; mit Rezepten von Stephan Hentschel
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Gesundheit
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Standort: Gesundheit / Ernährung / Alter Status: Entliehen Vorbestellungen: 1 Frist: 13.12.2025 Interessenkreis: Barcode: 72538845

Inhalt

Nina Ruge zeigt, wie Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf unsere Lebensspanne entscheidend beeinflussen und gibt wissenschaftlich fundierte Tipps für mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ruge, Nina (Verfasser); Hentschel, Stephan (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Ruge ; mit Rezepten von Stephan Hentschel
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Ernährung / Alter
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ISBN: 9783833898570
Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Ernährung / Alter; Ernährung / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Gesundheit