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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra (Verfasser)
Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Gesundheit
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Standort: Gesundheit / Schwangerschaft / Gymnastik Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72107780

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Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra (Verfasser)
Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Schwangerschaft / Gymnastik
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ISBN: 9783840377310
Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Rückbildungsgymnastik
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fit und stark nach der Schwangerschaft
Mediengruppe: Gesundheit