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Besser laufen mit der Pose-Methode

schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romanov, Nicholas (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicholas Romanov
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Laufen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71835790

Inhalt

Die Pose-Methode verspricht durch neue Bewegungsabläufe den Laufstil zu verbessern, dadurch schneller zu werden und verletzungsfrei laufen zu können. Mit Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romanov, Nicholas (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicholas Romanov
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Laufen
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ISBN: 978-3-7423-0520-6
Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten :Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Lauftraining, Sportliche Technik
Schlagwortketten: Laufen / Technik
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Pose method of running
Mediengruppe: Sport