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Faszientraining Outdoor

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix (Verfasser); Strini, Markus (Verfasser)
Verfasserangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sport
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StandortStatusVorbestellungenFristInteressenkreisBarcode
Standort: Sport / Faszien Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 09.05.2025 Interessenkreis: Barcode: 71822303

Inhalt

Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix (Verfasser); Strini, Markus (Verfasser)
Verfasserangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Faszien
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ISBN: 978-3-432-10563-5
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Faszie / Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sport