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Der kleine Osteoporose Coach

die besten Übungen für starke Knochen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kimeswenger, Hannelore (Verfasser)
Verfasserangabe: Hannelore Kimeswenger
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Gesundheit
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Standort: Gesundheit / Knochen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72417488

Inhalt

Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kimeswenger, Hannelore (Verfasser)
Verfasserangabe: Hannelore Kimeswenger
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Knochen
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ISBN: 9783432118246
Beschreibung: 1. Auflage, 136 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Osteoporose
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Gesundheit