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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias (Verfasser)
Verfasserangabe: Tobias Kuhn
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Krafttraining Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72045530

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias (Verfasser)
Verfasserangabe: Tobias Kuhn
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Krafttraining
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ISBN: 9783840377136
Beschreibung: 324 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Muskelaufbau, Muskeltraining, Krafttraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Die Kraftbibel
Mediengruppe: Sport