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Das grosse Yoga-Buch für die Wirbelsäule

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Bernie (Verfasser)
Verfasserangabe: Bernie Clark ; aus dem Englischen übersetzt von Nicole Meyer
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Gesundheit

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Standort: Gesundheit / Rücken Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 26.04.2025 Interessenkreis: Barcode: 72457501

Inhalt

Umfassendes Praxis- und Lehrbuch mit Schwerpunkt Anatomie. Wie welche Yoga-Übungen vor allem auf Rücken und Wirbelsäule wirken wird hier ausführlich und detailliert erläutert. Das Ziel, neben der Flexibilität auch die Stabilität zu stärken, wird mit individuellen Anpassungen der Übungen verfolgt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Clark, Bernie (Verfasser)
Verfasserangabe: Bernie Clark ; aus dem Englischen übersetzt von Nicole Meyer
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit / Rücken
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ISBN: 9783432115672
Beschreibung: 1. Auflage, XVII, 270 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Rücken, Rückenmuskulatur, Wirbelsäule, Wirbelsäulentraining, Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Meyer, Nicole (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Your spine, your yoga
Fußnote: "Stabilität und Flexibilität für deinen Rücken" - Umschlag
Mediengruppe: Gesundheit