Cover von Mit 50 fitter als mit 30 wird in neuem Tab geöffnet

Mit 50 fitter als mit 30

0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2021
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sport
verfügbar

Exemplare

StandortStatusVorbestellungenFristInteressenkreisBarcode
Standort: Sport / Kraftraining Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 72110021

Inhalt

Fitness-Ratgeber für Ältere, die den Alterungsprozess verlangsamen und ihre Fitness steigern wollen. Ein sechsmonatiges festes Programm in drei Stufen als HIT bzw. HIIT ausgeführt, führt zu einem jüngeren Fitness-Alter. Mit vielen farbigen Illustrationen.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2021
Verlag: München, GU
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Krafttraining
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783833875519
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen, Diagramm, farbig
Schlagwörter: Workout, Muskeltraining
Schlagwortketten: Training / Spätere Lebensalter
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mit 50 fitter als mit 30
Mediengruppe: Sport