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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felsner, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Felsner
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Pilates Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 19.12.2025 Interessenkreis: Barcode: 72539026

Inhalt

Attraktiver Band mit bebilderten Pilates-Übungen und -Workouts inkl. Videos sowie pilatesbezogenen Informationen zu Körperhaltung, Anatomie und Muskulatur (insbesondere Beckenboden), Faszien, Atmung und Nervensystem für Einsteiger, Fortgeschrittene und Kursleitungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felsner, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Felsner
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Pilates
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ISBN: 9783742328304
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 304 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Pilates
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sport