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Faszien-Yoga

dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Tasja; Piglas, Johanna
Verfasserangabe: Tasja Walther, Johanna Piglas
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sport
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Standort: Sport / Yoga / Faszien-Yoga Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Barcode: 71649342

Inhalt

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walther, Tasja; Piglas, Johanna
Verfasserangabe: Tasja Walther, Johanna Piglas
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport / Yoga / Faszien-Yoga
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ISBN: 978-3-432-10071-5
Beschreibung: 1. Auflage, 135 Seiten : Illustrationen + 1 DVD
Schlagwörter: Yoga, Faszie
Schlagwortketten: Yoga / Faszie
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Mediengruppe: Sport